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【治療技術と会話】  指圧・鍼灸師の日常


by ahaki89
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何も考えず何もしない・・・

最近 どうも「さぼり癖」?

何かに付けて 後回ししようとしている自分

どちらかというと チョコチョコといつも何かしているタイプなのに・・・

おかしいな~?



昨日は 思い切って完全休養

テレビをつけて ゴロゴロ・・・
テレビを見たり見なかったり・・・
寝たり起きたり・・・

これといって 何も考えず何もしない一日を過ごす



これが功を奏する

翌朝 いつもの自分の感覚に・・・

さぼり癖は 心(気持ち)が疲れていたのです

何も考えず何もしない日

たまには 必要ですね?



こんな感覚も 実は自律神経のいたずらです

毎日 少しずつ少しずつ蓄積するストレスの影響は なかなか気付きにくいものです 



 HPはこちらから
何も考えず何もしない・・・_a0155844_14211684.jpg
by ahaki89 | 2010-03-23 14:08 | 自律神経と私