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【治療技術と会話】  指圧・鍼灸師の日常


by ahaki89
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シュークリームで熟睡

年明けから HP更新

パンフレット作成 確定申告準備と頭脳労働が増える

頭脳労働がストレスになると 朝気持ちよく目覚めなくなる

睡眠の質が悪くなっている証拠



こんなときは 寝る直前に甘いものを食べる

賛否両論 いろんな意見があるだろうが

10年来この方法で ある程度睡眠の質をコントロールできる

朝の目覚めが違うし 何と言っても起きてからの気分がいい

よく寝た~って感じ019.gif



昨年は レアチーズケーキにハマっていたが

今は シュークリームにハマっている
シュークリームで熟睡_a0155844_9353243.jpg


普段 ほとんど甘いものを取らないせいか

効果は覿面!

疲れが取れてくると 不思議に食べたくなくなる



疲れた脳には ご褒美を・・・
ブドウ糖⇒脳が喜ぶ⇒ストレス解消⇒熟睡


補足)
睡眠の質が悪くなってくると 筋肉や神経の疲れが取りきれず 
翌日 翌々日へと疲れが持ち越されてしまう 
このような状態が続くと 自律神経のバランスが乱れてしまう
朝の目覚めが健康維持のバロメーターになる




 HPはコチラから
シュークリームで熟睡_a0155844_11382025.jpg

 
# by ahaki89 | 2010-02-01 09:29 | 自律神経と私

臨時休診

本日臨時休診

月に1~2回 臨時で休診する

うちの患者さんたちには 「気まぐれなんだから~001.gif」と・・・ 

が!そうではない



仕事をやるときはやる!
(朝9時から夜8時まで お昼休みも取らずにぶっ続けで・・・)

でも休むときはいつでも休む
(予約がないときは)

いつ来るか分からない人を待っていても時間の無駄

精神的にも疲れるし 時間がもったいない

だったら 休養して明日以降に生かそうと言うこと



疲れてから休むのではなく
(疲れてからでは 疲れを取るのに時間がかかる)

休んでおいて がんばる!
(楽しているから 通常よりもがんばりが利く)

けして気まぐれで休んでいるわけではありません



さ~てと 花屋にいって 久々に癒されてくるか~003.gif
(植物に触れたあと 不思議に気持ちが楽になる)



 HPはコチラから
臨時休診_a0155844_9445621.jpg
# by ahaki89 | 2010-01-29 09:40 | Free

書き込みの影響?

「腰から右足が・・・」
「左腰が・・・」
「太もものところが・・・」
「右腰の上が・・・」
「右足のつけ根が・・・」

先週一週間で 来院した新患さん5人

すべて 腰に原因があると思われる人ばかり

一週間で これだけ腰の患者さんが来た事はなかったのに

なんで?



15日に 「腰の治療は得意・・・」と書き込んだから?

でも 年齢が81歳・64歳・65歳・69歳・38歳だから 全員がHPを見て来たとは思えない

ただ 3人の人が「知り合いに聞いて」と・・・

腰の患者ばかり

なんで?



「腰からお尻が・・・」と今日も予約が入る

なんで?



 HPはコチラから
書き込みの影響?_a0155844_14263598.jpg
# by ahaki89 | 2010-01-27 09:40 | みやび

グッドスマイル 発芽

一週間でこのとおり・・・
グッドスマイル 発芽_a0155844_10241582.jpg

発芽率80%

やっぱりひまわり

発芽直後から お日様に向かって葉を開いている

あと40日 開花が楽しみだ001.gif



 HPはコチラから
グッドスマイル 発芽_a0155844_10342468.jpg
# by ahaki89 | 2010-01-25 09:40 | Green

院長の紹介?

昨日 初めて来院のKさん

「右足のしびれが 3ヶ月間取れない」と

レントゲンでも異常が診られず お医者さんもハッキリとは・・・


3ヶ月もの間 悪化もしない 改善もしない

こんな場合 ほとんどが疲労の蓄積

検査やレントゲンでは 疲労は分からないのだ
(ちなみに 痛みもしびれもレントゲンには写らない003.gif


問診・治療が終わり 会計のとき「どうしてうちに・・・?」と尋ねる

Kさんは「K病院の院長先生が 電話番号教えてくれた」と・・・

えっ K病院の院長? 知らん?039.gif

ドクターが紹介・・・なんで?

まさか~うちに通院している?

ありえない


うちとの関係は分からないが ありがたい話

ご紹介ありがとうございました
今後ともよろしくお願いします018.gif



 HPはコチラまで
院長の紹介?_a0155844_12334971.jpg
# by ahaki89 | 2010-01-23 13:31 | みやび